SAÚDE EM TODOS OS TAMANHOS

(HEALTH AT EVERY SIZE)

“Saúde em todos os tamanhos” são abordagens que visam diminuir a estigmatização da obesidade, tendo foco na saúde e não apenas no peso.

O estigma relacionado ao peso aumenta os riscos de compulsão alimentar, comportamentos não saudáveis para perda de peso e menor busca de tratamento, uma vez que o indivíduo que é estigmatizado, frequentemente, internaliza isso e passa a acreditar naquilo como verdade.

O HAES (Health at every size) dá suporte para a melhora de comportamentos relacionados à saúde, englobando pessoas de todos os tamanhos e pesos. Visto que esta abordagem não tem enfoque no peso, a perda deste é vista como “efeito colateral” da mudança de comportamento.

A Associação pela Diversidade de Tamanhos e Saúde definiu os cinco princípios do HAES:

1. Abordagem do peso de maneira inclusiva

2. Foco na melhora da saúde

3. Cuidar com respeito

4. Comer para o bem estar

5. Promover movimentos para melhorar a qualidade de vida.

NUTRIÇÃO COMPORTAMENTAL, Marle Alvarenga, Manoela Figueiredo, Fernanda Timerman, Cynthia Antonaccio.

*Este tema foi previamente analisado por um responsável técnico na área de Nutrição